人気再燃!? 若者をも虜にするプロレスの魅力

    プロレスは極上のエンタテインメント!  最近、インターネットやSNS等で「プ女子」「プヲタ」という言葉を目にすること、ありませんか? これ、実は「プロレス好きの女子」や「プロレスファン」を指す略語なんです。 一時は総合格闘技の人気に押されるかたちで下火になったプロレス人気ですが、ここ数年は女...

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こどもの日に♪身近な物を使った『兜&こいのぼり』工作♪【後編】

さて、前半では工作で楽しいおもちゃを作りました。 後半は、パーティーがもっともっと楽しくなる箸置きの作り方のご紹介です。     工作メニュー ・ >>こいのぼり箸入れ(初級) ・ >>兜の箸入れ(上級)     こいのぼり箸入れ(初級) [こいのぼりの箸入れ]  折り紙を使った...

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こどもの日に♪身近な物を使った『兜&こいのぼり』工作♪【前編】

[工作大集合]  こどもの日(端午の節句)、ご存知の通り男の子の成長をお祝いする日ですね。 晴れた日にこいのぼりを見かけると、「もうすぐ5月、こどもの日だなぁ…。」と感じます。  大空を優雅に泳ぐこいのぼりも良いですが、室内に飾る兜もカッコ良くていいですよね。でも、子どもにその兜をかぶって遊ばせるのは無理なので、新聞紙...

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ファッションの祭典! 関西コレクションに行こう

    季節先取りのランウェイと熱いLIVEを楽しもう 各ブランドの新作が発表される国内のファッションショーは、おしゃれが好きな方なら必ずといっていいほどチェックしているイベントですよね。興味はあるけれど、ちょっと気後れがして参加できない……という人もいらっしゃるかもしれません。でも心配はご無用!...

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お家にいながらカフェ気分?!お家でも簡単に再現できちゃうレシピに挑戦しました

休日やお仕事の休憩時間などでカフェを訪れると、コーヒーのいい匂いと美味しいスウィーツで胃も心も癒やされますよね。私もカフェが大好きでよく行っていました。ところが、結婚をして、仕事を辞め、子供が産まれ、いつしか子供が思うように遊べないカフェは私の生活から離れて行きました・・・。 時間はあるのに、子供と一緒では他人に迷惑を...

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パン作りの初心者でも作れる。ホームベーカリーを使わない、ふっくら柔らかパン

できたてのパンはふっくらで香ばしくて、とてもおいしいです。お家で手軽に焼きたてパンが食べられるといいですよね。そんな時に役に立つのが、ホームベーカリー。よくパンを作る方や、料理が好きな人は自宅にある方が多いと思います。 私もパン作りを初めて一度は買おうと思い、調べたりした事がありました。ホームベーカリーは8000円~2...

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書評:秋吉理香子『暗黒女子』 読んでから観る?観てから読む?

映画化で話題の本作は 原作だって面白い! 興味のある小説が映画化されると聞いた時、あなたはまず原作から読む派ですか? それとも映画から観る派ですか? 筆者の友人・知人は圧倒的に「映画から観る派」。その理由を聞くと「原作を読んだ時に、頭の中で映像のイメージが湧きやすいから」とのこと。なるほど、それならテンポよく話を追いか...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」第3回

今すぐ実践できる! 音痴な人へのアドバイス 本稿の第1回、第2回では、豊かに響く声はどういう仕組みで出るのか、そして正しい発声に必要な腹式呼吸のやり方についてご紹介してきました。腹式呼吸をマスターすることで、見た目にも美しく、心と身体の健康維持にも繋がるということもお分かりいただけたかと思います。 とはいえ、人前で歌っ...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」 第2回

マインドフルネス効果も! 腹式呼吸で自分と向き合う 第1回はシンガーソングライター、ボイストレーナーのLillia(リリア)さんに、声が出る仕組みと腹式呼吸の重要性についてお伺いしました。教えていただいたお風呂での腹式呼吸トレーニング、早速実践してみたところ、頭の中がスッキリするような爽快感がありました。皆さんはいかが...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」 第1回

響きのある声、豊かな声はトレーニング次第で手に入る! 自分の喋り方に自信がない、カラオケでもっとうまく歌えるようになりたい……。そんな「声」に関する悩みをお持ちの方は案外多いのではないでしょうか。 例えば、普段耳にする自分の声は落ち着いて聞こえるのに、録音されたものを聞いてみたら全然違って聞こえて恥ずかしくなった、なん...

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